Ahli Mengobati Kanker
Ahli Mengobati Kanker

Hal-hal Yang Dapat Mencegah Terjadinya Kanker Lambung

Diposkan oleh : Green World pada 10:08 am tanggal November 14, 2016

Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang sangat ditakutkan oleh setiap manusia, karena pada umumnya banyak orang yang meninggal akibat penyakit kanker termasuk Kanker Lambung, dan penyakit ini lebih banyak menyerang laki-laki dibandingkan wanita. Penyakit yang memerlukan biaya untuk penyembuhan yang cukup besar salah satunya adalah penyakit kanker lambung.

pencegah kanker lambung

 

Untuk itu kita lebih baik melakukan pencegahan terlebih dahulu sebelum penyakit itu datang dan menyerang kita. Hal itulah yang seharusnya kita lakukan sejak dini, pepatah juga mengatakan “Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati”. Kita harus mengetahui hal yang dapat mencegah kanker lambung agar kita terhindar dari jenis penyakit yang mematikan.

Berikut Hal-Hal Yang Dapat Mencegah Terjadinya Kanker Lambung, antara lain:

1. Perbanyak Minum Air Putih
Air Mineral merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk mencegah kanker lambung. Karena sebagian besar dalam tubuh kita mengandung cairan atau mineral. Dengan mengkonsumsi banyak air putih dapat membantu membuang kotoran atau zat berbahaya yang dapat mengakibatkan penyakit kanker lambung. Air putih yang dapat dikonsumsi sebaiknya air putih yang steril dan sudah dimasak hingga matang.

2. Makan Buah-buahan dan Sayuran
Makanan ini adalah makanan yang dibutuhkan oleh tubuh kita dan memang banyak mengandung vitamin dan zat lainnya. Tetapi mengkonsumsi buah dan sayuran juga harus diimbangi dengan asupan makanan yang bergizi seperti ikan, daging sapi, dan daging ayam. Sedangkan buah-buahan yang baik untuk kesehatan kanker lambung adalah pepaya dan pisang, karena memliki kandungan kalium yang sangat baik untuk lambung. Dan untuk sayuran yang baik salah satunya adalah brokoli dan kentang karena kandungan karbohidratnya merupakan sumber energi untuk tubuh kita.

3. Kurangi Makanan Yang Di Bakar Dan Di Goreng
Makanan yang menggunakan minyak apalagi minyak bekas dapat berbahaya karena adanya kandungan zat karsinogenik. Zat ini yang menjadi penyebab utama kanker lambung yang harus diperhatikan. Selain itu juga zat ini dapat menjadi penyebab kanker jenis lainnya.

4. Melakukan Olahraga Rutin
Olahraga juga dapat mencegah penyakit kanker lambung bagi tubuh kita. Olahraga yang dilakukan tidak harus olahraga yang menguras tenaga, uang apalagi waktu. Kita dapat melakukan olahraga ringan seperti lari pagi, atau bersepeda. Olahraga ringan itu dapat mencegah penyakit kanker lambung, asal dilakukan dengan cara rutin.

5. Hindari Rokok
Rokok memiliki kandungan yang tidak baik untuk tubuh kita. Karena rokok mengandung Zat Nikotin, Amonia dan zat-zat lainnya yang dapat menyebabkan kanker lambung.

6. Hindari Makanan dan Minuman Berakohol
Alkohol dapat meningkatkan permeabilitas sel membran, sehingga dapat meningkatkan penyerapan zat karsinogen ke dalam sistem tubuh kita. Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat iritasi dalam lambung dan apabila dibiarkan akan berubah menjadi kanker lambung.

7. Mengkonsumsi Teh Hijau
Khasiat teh hijau sangat banyak bagi tubuh kita salah satunya untuk mencegah tumbuh dan berkembangnya sel kanker di dalam tubuh kita. Meskipun teh hijau memiliki rasa yang pahit, tetapi teh hijau mengandung banyak khasiat yang baik.

 

Nahh…sekarang sudah tau kan hal apa sajakah yang dapat mencegah dari penyakit kanker lambung ini??? Terapkan pola hidup sehat Anda sejak dini sebelum penyakit mulai menyerang Anda. Semoga Tips ini bermanfaat dan menjadi inpsirasi untuk keluarga Anda. Terima Kasih..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Jenis Olahraga yang Dapat Dilakukan Setelah Operasi Kanker Serviks
    www.ahlikanker.com – Melakukan olahraga setelah operasi kanker serviks...
  • Mengenal Pengobatan Imunoterapi Untuk Penderita Penyakit Kanker
    www.ahlikanker.com – Kanker adalah salah satu penyakit berbahaya...
  • Ketahui Tahapan Stadium Kanker Usus Besar Sejak Dini
    Kanker usus besar hanya bisa didiagnosis dengan...
  • Lakukan Tips Ini Untuk Mencegah Penyakit Kanker Usus Besar
    Kanker usus besar merupakan salah satu jenis...
  • Mengatasi Mual Akibat Dari Efek Samping Kanker Serviks
    Sekitar 70% penderita kanker serviks cenderung mengalami...